 |
サイトメニュー |
|
 |
|
|
いよいよこれから夏に向けて、紫外線が強くなってきますよね？ひょっとして、あなた、紫外線を注意しないといけない理由は、肌のためだけと思っていませんか？目から吸収する紫外線これが体の健康の大敵となることだってあるのです！
紫外線の大部分はまず角膜で吸収されるそうです。その時に角膜の細胞に活性酸素（よく聞くでしょ老化の元になるというアレ）が発生し細胞を傷つけられます。それが目のトラブルに・・・
また、角膜で吸収されなかった残りの紫外線の多くは水晶体で吸収されるんだそうです。たんぱく質でできている水晶体は、紫外線の影響によって白く濁る原因になるともいわれています。これは、卵の白身に熱を加えると白くなる性質と同じ。
え～！！ちょっと怖くなってきませんか？
一番私たちに身近なのが「雪目」。よくスキーに行った時、雪山などで目を防護せずに超時間過ごすとものすごく目に痛みを感じることがありませんか？痛みとはいかないまでも、目を酷使していないのに疲れ目がひどい状態になっていたり・・・
これって雪山に限ったことではありません。これからの夏、海やプールサイドでも目を防護しないと同じ状態になると思われます。
だから、紫外線量の多いところに出かけるには、サングラスなどで目を保護することがとても重要！黒目の部分が薄い人や、年齢が高い人などは特に目を大事にしないと後が大変です！
もうひとつ、大事なことを・・・目から入った紫外線は、目の細胞にダメージを与えます。その刺激によって、脳はメラニンを作るよう指令を出し、肌を黒くする原因となるメラニン色素が増えてしまうのです。そう、いくら美白化粧水を使っていても、目から紫外線を受け取ると顔全体が色黒になる！
ふだんから目をいたわってあげましょうね♪
管理人のおススメ情報
関連リンク情報
あなた、目が疲れない？
簡単おメメマッサージ
紫外線には要注意！
ヨガで疲れ目対策
目の乾燥にも注意！
|
|
|
